Kjøleskapsgrøt med appelsin & kokos

 

Travel morgen, eller bare lyst på kjøleskapsgrøt? Frisk, syrlig og mettende frokost som du lager på kvelden.

Porsjoner: 3
Tid: 10 min + 12t i kjøleskap (over natten)

Ingredienser:
4 dl havregryn
½ dl melk (havremelk, nøttemelk eller kumelk)
1 dl gresk yoghurt
1 ss chiafrø

2 ss kokosmasse
1 ts flytende honning
1 klementin, saften og revet skall

Slik gjør du:
Bland sammen alle ingrediensene i en bolle. Fordel grøten over i passelige skåler/glass eller krukker med lokk. Sett i kjøleskapet over natten. 
Spises slik den er, dryss gjerne litt ekstra kokos over.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s